parmak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve tutum mahcurlığına illet olur.Sinir Sışitaması: Median sinirin sışitaması, baş parmakta ve öteki parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine ne mümkün.Parmakları nazikçe esnetmek ve davranış ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yeğni esneme egzersizleri, parmakla

read more